Мастер-класс для трудящейся молодёжи на тему: «Стресс: миссия по выживанию» 22 марта 2023 г. в МБУ «Центр содействия занятости молодёжи» (г.Уфа ул. Комсомольская,12) в 18.00 ч. (по местному времени).
Встреча будет проходить в формате микса интерактивной лекции и тренинговых упражнений. Психолог разъяснит влияние негативного стресса на организм, способы совладания с ним, механизм возникновения тревоги и т.д. А еще ты испробуешь различные техники стабилизации эмоционального состояния.
